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FIND YOUR EVERYDAY WELLNESS

東京で、
わたしにぴったりの
フィットネスを見つけよう

ピラティス・ヨガ・パーソナル・グループフィットネス。
最寄駅や営業時間、サウナ・お風呂・プールの有無から、通いやすい1軒を探せます。

掲載 273 施設116 駅女性専用 75 施設

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ピラティス vs ヨガ、どっち?体幹やボディラインを整えたいならマシンピラティス、リラックスや柔軟性重視ならヨガ(ホットヨガは発汗も)。どちらも体験レッスンから始めるのがおすすめです。
パーソナルは「相性」が大切担当トレーナーを指名・変更できるか、女性専用か、食事指導が含まれるかをチェック。多くの店舗が無料カウンセリングを実施しています。
グループフィットネスはお風呂もチェックサウナ・お風呂・プール付きの総合クラブなら、運動後にそのままリフレッシュ。通勤経路の駅から徒歩5分以内だと続けやすいです。

このサイトについて

迷って立ち止まる時間を、短くしたい。

人生100年時代、体を動かす習慣の重みは以前よりずっと大きくなりました。 なかでもフィットネス施設は、天気にも道具にも左右されず、いちばん手軽に始められる場所だと思っています。 それでも、いざ探し始めると種類の多さに迷って、そこで止まってしまう。 そんな時間を少しでも短くできたらと思い、東京都内の273施設を同じ物差しで並べました。

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